Die wohltuenden Klänge von Naturklang-Instrumente wie Klangschalen, Gongtrommel, Gong und Monochord berühren Ihr Innerstes. Sie wirken tief, regen die Selbstheilungskräfte an und setzen schöpferische Energie frei. In diesem achtsamen Zustand lassen Sie Ihren Atem - die Qi-Lebensenergie - fließen.
Qigong dient der Erhaltung der Gesundheit und der Vorbeu-gung von Krankheiten. Es kann auch andere Therapien und Rehabilitationen unterstützen.
Die Übungen aus verschiedenen Qigong-Formen werden einzeln im Detail eingeführt. Sie üben Schritt für Schritt diese sanfte, meditative Bewegungskunst und wenden sich dem Atem, Geist und Körper achtsam zu und bringen sie in Einklang.
Im zweiten Teil werden Formen des Stillen Qigongs eingeführt und angeleitet. Diese meditative Übungen werden von einem Klangteppich mit Klangschale, Gongtrommel, Gong und Monochord begleitet.
Sie erleben in den Schwingungen Zeitlosigkeit und Entspan-nung. Von Klängen begleitete, angeleitete Qigong-Meditation hilft Ihnen, die innere Ruhe und die Mitte leichter zu finden. In der Klänge erleben Sie, wie sich Körper, Geist und Herz vereinigen können.
Nehmen Sie regelmässig den Kurs teil, können Sie psychische Belastungen, Stress und Schlafstörungen reduzieren.
Montagabend, von 19.10 bis 20.30 Uhr
08.01. / 15.01. / 22.01. / (2 Wo Ferien) / 12.02. / 19.02. / 26.02. 04.03. / 11.03. / 18.03. / 25.03. / (2 Wo Ferien) / 22.04. / 29.04. 06.05. / 13.05. / 27.05. / 03.06. / 10.06. / 17.06. / 24.06. / 01.07. (5 Wo Ferien)
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12.08. / 19.08. / 26.08. / 02.09. / 09.09. / 16.09. / 23.09.
(2 Wo Ferien) / 14.10. / 21.10. / 28.10. / 04.11. / 11.11. / 18.11.
25.11. / 02.12. (4 Wo Ferien)
Mitwochvormittag, von 09.30 bis 10.50 Uhr
1.001. / 17.01. / 24.01. / (2 Wo Ferien) / 14.02. / 21.02. / 28.02. 06.03. / 13.03. / 20.03. / 03.04. / (2 Wo Ferien) / 24.04. / 01.05. 15.05. / 22.05. / 29.05 / 05.06. / 12.06. / 19.06. / 26.06. / 03.07. (5 Wo Ferien)
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14.08. / 21.08. / 28.08. / 04.09. / 11.09. / 18.09. / 25.09.
(2 Wo Ferien) / 16.10. / 23.10. / 30.10. / 06.11. / 13.11. / 20.11.
27.11. / 04.12. (4 Wo Ferien)
Donnerstagvormittag, von 09.10 bis 10.30 Uhr
11.01. / 18.01. / 25.01. / (2 Wo Ferien) /15.02. / 22.02. / 29.02. 07.03. / 14.03. / 21.03. / 04.04. / (2 Wo Ferien) / 25.04. / 02.05. 16.05. / 23.05. / 30.05. / 06.06. / 13.06. / 20.06. / 27.06. / 04.07. (5 Wo Ferien)
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15.08. / 22.08. / 29.08. / 05.09. / 12.09. / 19.09. / 26.09.
(2 Wo Ferien) / 17.10. / 24.10. / 31.10. / 07.11. / 14.11. / 21.11.
28.11. / 05.12. / (4 Wo Ferien)
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Die mit blau vermerkten 5 Termine sind Reservedatum zum Vor- und Nachholen.
Die Kurse finden ab 3 Abonnenten/innen statt.
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Sie benötigen keine Qigong Vorkenntnisse.
Kursgebühr
Einzeltermin CHF 35
Abonnemente in einem Jahr: 15-er, CHF 450 | 30-er, CHF 750
Regelungen für Abonnenten/innen und An- und Abmeldungen:
Zum Abonnement
- Gebuchte Einzeltermine werden bar bezahlt, Quittung auf Wunsch.
- 30 -er Jahresabonnement und 15-er Abo werden in einer einmaligen Rechnung im Voraus gestellt (30-er Abo kann auf Wunsch in zwei Raten bezahlt werden).- Für nicht besuchte Kurstermine (weniger als Abo-Anzahl) wird die Kursgebühr nicht rückerstattet. Sie kann jedoch in einem anderen Kurs oder bei Reserveterminen (blau) vor- und nachgeholt werden.
- Die Reservetermine gelten auch für die Kursleiterin, falls sie einen Termin ausfallen lassen muss. Sonst werden alle Termine auf der Agenda durchgeführt.
- Falls es weniger als 30 Kurstermine im Jahr durchgeführt werden, wird die Kursgebühr der fehlenden Termine zurückbezahlt. Mehr besuchte Termine, als die Abo-Anzahl vorsieht, werden zum Abo-Einzeltarif verrechnet.
An- und Abmeldung
- Neue Anmeldungen während dem Jahr: bis 2 Tage vor jeweiligem Kurstermin per E-Mail, SMS oder WhatsApp.
- Abmeldung bitte mindestens 24 Stunden vor Kursbeginn. Sollten Sie am Kurstag krank oder verhindert sein, bitte spätestens 2 Stunde vor Kursbeginn abmelden.
- Bei einem Termin nur mit einem/r Kursteilnehmer/in hat die Kursleiterin das Recht abzusagen.
- Verspätete Abmeldung (weniger als 24 Stunde zuvor) und unentschuldigte Termine gelten als wahrgenommen.
